Главная / Вопросы-ответы

Вопрос: Сўнгги пайтлар, ферментлаштирилган озиқ-овқат маҳсулотларининг саломатлик учун ниҳоятда фойдали эканлигини турли манбаларда ўқиб қоляпман. Уй шароитида уларни қандай тайёрлаш керак?

Ответ: Уй шароитида тайёрланган қатиқ 🥛, ўша “мода” бўлган ферментлаштирилган озиқ-овқат маҳсулотларидан бири. Ҳам маззали, ҳам фойдали ҳам арзон. Қатиқни 🥛 ҳар куни истеъмол қилиб кўринг ва атиги икки ҳафта ичида ўзизни ҳис қилишда кескин ўзгариш ҳис қиласиз. Ферментация натижасида овқат таркибидаги фойдали бактериялар 🦠 сони кўпаяди. Озуқа моддалар (шу жумладан оқсиллар ҳам) осонроқ ҳазм бўлади, минералларни ўзлаштирилишига тўсқинлик қилувчи моддалар эса парчаланиб кетади. Бошқача қилиб айтганда, ферментация бу овқатни олдиндан ҳазм қилиш жароёнидир. Ферментлаштирилган озуқаларнинг энг афзал томонлари – бу улар таркибидаги пробиотикларнинг 🧪 борлигидир. Пробиотиклар ичаклардаги микрофлорани қўллаб-қувватлайди 💪 ва иммунитетни мустаҳкамлайди. Энг кенг тарқалган ферментлаштирилган озиқ-овқатлар – тузланган карам ва уйда ивитилган қатиқ. Уларнинг таркибидаги сут қанти – лактоза, бактериялар таъсирида парчаланиб, осонроқ ҳазм бўлади. Шу сабабли одатда сутни ҳазм қила олмайдиганларга ҳам, қатиқ истеъмол қилишга рухсат берилади. ❗️Эслаб қолинг! Пробиотик озиқ-овқатлар кўплаб фойдали хусусиятларга эга. Бироқ уларни таомномага қўшишда эҳтиеткорлик билан, кунига 0.5 стакандан бошлаш керак. Овқат ҳазм қилиш тизимида муаммо бўлса, еки алоҳида тиббий пархезда бўлсангиз, истеъмол қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашишни унутманг. Кўпроқ фойдали маслаҳатларни ўқиш учун – сайтимизни кузатиб боринг!

Часто задаваемые вопросы

У вас тоже имеются вопросы которые нужно обсудить?

Не ждите, делитесь с нами. Отправьте свои вопросы и мы ответим в билажайшее время

Наша продукция

В наличии

kuting

ЭКСТРАКТ УНАБИ

для поддержания функционального состояния сердечно-сосудисто...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

ЭКСТРАКТ ОБЛЕПИХИ

для поддержания функционального состояния органов пищеварени...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

Кальций Магний+Д

в качестве источника минералов и витамина D.

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

ДЖАВХЕРИ ДАН

в качестве источника фитонутриентов, нормализующих функции...

Цена: +998945549999

Новинки

kuting

КОЛОН КЛИНС

для поддержания функционального состояния желудочно-кишечног...

Цена: +998945549999

Хит

kuting

ЦИНК

биологически активная добавка к пище в качестве источника ци...

Цена: +998945549999

Новинки

kuting

Детские мультивитамины и мультиминералы

в качестве источника необходимых для детского организма вита...

Цена: +998945549999

Новинки

kuting

ЛЮТЕИН

в качестве натурального источника лютеина для поддержания фу...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

СУПЕР КЛИНС

В состав продукта входят растительные ингредиенты, способств...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

ШАХ МУНЗИЧ

в качестве источника фитонутриентов, которые восстанавливают...

Цена: 000 сумов

В наличии

kuting

ЭКСТРАКТ ЯГОД ГОДЖИ

биологически активная добавка к пище в качестве натурального...

Цена: +998945549999

Новинки

kuting

ЭКСТРАКТ ЛУКА

препарат имеет противовирусную активность, способен очищать...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

Витамин B комплекс

биологически активная добавка к пище в качестве источника ви...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

Витамин Е

биологически активная добавка к пище в качестве источника ви...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

Витамин С+

биологически активная добавка к пище в качестве источника ви...

Цена: +998945549999

Новинки

kuting

Гоу дайджест

Выводит из организма отходы пищеварения и продукты их распад...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

ДЕТОКСИНГ

Активно выводит из организма отходы пищеварения, снижает сод...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

Комплекс Цистанхе

обладает антиоксидантной, противовоспалительной, мочегонной,...

Цена: +998945549999

В наличии

kuting

Ликопен

Полезен для здоровья иммунной системы, уменьшает вероятность...

Цена: +998945549999

Хит

kuting

Розовое масло

Розовое масло, овеянное мифами и легендами, - средство, поль...

Цена: +998945549999

kuting

Лавандовое масло

Горный цветок сказочного фиолетового оттенка, впитавший в се...

Цена: +998945549999

Хит

kuting

Зубная паста "GREEN TEA"

Один из самых популярных продуктов.Уже после третьего исполь...

Цена: +998945549999

kuting

Биожелезо (Фолиевая кислота+биожелезо)

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА -является одним из самых необходимых витами...

Цена: +998945549999

kuting

Экстракт черной смородины

По содержанию витамина С смородина уступает только шиповнику...

Цена: +998945549999

Хит

kuting

Кун-Чечак

Уникальное средство нового поколения-результат синтеза перед...

Цена: +998945549999

kuting

Гель Suncella "Кун чечак

Для женщин

Цена: +998945549999

kuting

Ваша заявка отправлена!

Мы свяжемся с вами в течении 10 минут

Хорошо